Представьте, что вы просыпаетесь утром и обнаруживаете, что оказались в теле своей собственной матери. А теперь представьте, что ваша мать, в свою очередь, проснулась в вашем теле. Именно это невероятное и хаотичное приключение выпадает на долю Анны и Тесс Колеман в один, казалось бы, самый обычный четверг, который стремительно превращается в самую настоящую «Чумовую пятницу». Для дочери-подростка Анны это шанс наконец-то понять, каково это — быть взрослой, ответственной и вечно занятой женщиной, пытающейся построить карьеру и одновременно устроить свою личную жизнь. Для Тесс это уникальная, пусть и вынужденная, возможность окунуться в мир современного подростка со всеми его сложностями: школьными драмами, первыми влюблённостями, социальным давлением и непреодолимым желанием быть принятой в коллективе. Каждая из них, оказавшись в шкуре другой, вынуждена не просто имитировать поведение, а по-настоящему прожить день друг друга, сталкиваясь с проблемами, о которых они даже не подозревали. Это вынужденное путешествие в мир друг друга становится для них мощнейшим уроком эмпатии и взаимопонимания. Анна, управляя телом матери, сталкивается с непростыми решениями на работе и в общении с женихом Тесс, понимая, что жизнь взрослого человека — это не только свобода и независимость, но и огромная ответственность. Тесс, в теле дочери, оказывается в эпицентре подростковых бурь: ей предстоит сдать важный экзамен, разобраться в хитросплетениях школьной дружбы и пережить неловкое свидание. Постепенно, через череду комичных и неловких ситуаций, они начинают видеть мир глазами друг друга, осознавая свои собственные ошибки и несправедливые поступки. Этот день, полный суматохи и неразберихи, в конечном итоге открывает им путь к искреннему примирению и укреплению их материнско-дочерней связи, демонстрируя, что иногда, чтобы понять самого близкого человека, нужно буквально побывать в его шкуре.